Ismael Cala

Hispanidad: ¿Pasado o presente?

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Siempre me he preguntado qué sentido tiene regresar al pasado para pelear. El que lo hace, pierde energía y desenfoca sus objetivos. Algo le falta, algo le sobra, cuando necesita refugiarse en lo que ya pasó o no tiene solución. En estos...

Prepara ya el mejor año de tu vida

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Peligrosa carrera de egos políticos

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Septiembre ha sido un mes de huracanes y terremotos, que afectaron gravemente a Estados Unidos, México y a las islas del Caribe. En medio de los golpes de la naturaleza, los habitantes del planeta también hemos sentido la ansiedad que provoca un posible...

El líder, un solucionador de problemas

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Preguntas al estilo de "¿Actúo ahora o espero?" o "¿Cómo enfoco esta situación?" aparecen en varias etapas de la vida, porque la toma de decisiones muchas veces genera problemas en la ruta hacia nuestros proyectos...

La hija loca de una madre cuerda

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Napoleón Bonaparte vivía convencido de que una "buena estrella" lo guiaba hacia grandes victorias. Sin embargo, era supersticioso. Tras la derrota de Waterloo, le dijo a uno de sus ayudantes: "La noche antes de la batalla, soñé...

¿Etiquetas? Mejor no

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Hay que decirlo claramente: tenemos un problema con las etiquetas, porque son cáscaras llenas de suposiciones . Cuando nos captura una etiqueta, las opiniones y creencias nos toman como rehenes. Es decir, aceptamos declaraciones sin evidencia alguna de su validez. Los...

Vagancia no es felicidad

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Hay quienes creen que ser holgazán, huir de casa o evadir responsabilidades domésticas es un camino hacia la felicidad; es decir, relacionan automáticamente haraganería con placer. Sin embargo, la ciencia contradice una vez más determinadas...

Apaga el piloto automático

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Vivimos dormidos. La mayoría de las personas están dormidas, aunque no lo saben. Despertar significa salir de la zona de confort , y eso resulta desagradable para algunos. El filósofo Eckhart Tolle asegura: "No es raro que la gente pase toda...

La única comparación posible

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Cuando nos vemos frente al espejo, tendemos a compararnos con los demás: "estoy más gordo que Pedro", "tengo más arrugas que María" o "hasta cuándo ganaré menos dinero que Irene". La imagen que...

¿Riqueza o bienestar?

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¿Qué factores contribuyen en mayor medida a la felicidad humana? Podemos imaginarnos muchos, según nuestra experiencia vital, pero las investigaciones científicas aportan luz sobre el tema, e incluso son capaces de derribar más de un mito....

Reconectar con la naturaleza

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Visitar Hawái es recibir , desde el primer encuentro, un abrazo con el espíritu "aloha", una filosofía local con varios significados, entre ellos "paz" y "bienaventurado seas". Así te da la bienvenida Maui, una de las...

Alimentos para el cerebro

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La alimentación y el deporte son clave para mantener en forma nuestro cuerpo, por dentro y por fuera. Yo mismo he cambiado mi alimentación con el paso de los años y he tratado de incorporar el ejercicio diario y las meditaciones a mi rutina. Aspectos que...

Cinco tips para ganar confianza en uno mismo

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La búsqueda de la excelencia exterior implica previamente el éxito interio r. Solo lo alcanzaremos si desarrollamos la confianza personal. Es la herramienta que nos abrirá las puertas para dar paso a nuestras metas. No seremos capaces de superar los...

Los cinco factores de la "suerte"

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@page { margin: 2cm } p { margin-bottom: 0.25cm; direction: ltr; line-height: 120%; text-align: left; orphans: 2; widows: 2 } a:link { color: #0000ff } Gran parte de los seres humanos son supersticiosos. Según un estudio de la Universidad de...

¿Duermes lo suficiente?

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Cada día son más las personas que hacen deporte para crear una rutina sana. También son muchos los que cultivan la mente a partir de la lectura. Sin embargo, ¿qué sucede con la calidad del sueño, el proceso obligatorio que recarga...

Perder el miedo a la diferencia

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Más de 7.400 millones de personas influyen en tu vida, pues esta es la cifra que redondea la población mundial. Gracias a internet, vivimos en un mundo plenamente globalizado. Nuestra área de desarrollo ha sobrepasado "el barrio" o la familia....

Mejor hoy que mañana

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Los seres humanos somos una consecución de avances físicos e intelectuales. Las innovaciones científicas nos han permitido ampliar la esperanza de vida y los médicos nos indican nuevos hábitos para estar más sanos. Sin embargo,...

El lugar donde reside la felicidad

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Para muchos, ser felices se ha convertido en una meta, más que en un camino. La cultura, la educación o la sociedad han implantado valores o creencias en torno a lo que nos hace verdaderamente felices. Para algunos, el dinero y los bienes materiales son...