Lifestyle
La mejora de la autoestima comienza con un cambio de imagen
El objetivo de cada uno de los profesionales que conforman el equipo de esta clínica, especializada en cirugía y tratamientos estéticos, es que la...
Beneficios de incorporar batidos de alto valor nutritivo en tu dieta
Una de las ventajas de esta clase de batidos es que pueden utilizarse con el propósito exclusivo de alimentarse de manera equilibrada y saludable,...
Combate la ansiedad con yoga y meditación
El aislamiento social para prevenir la propagación del covid-19 ha causado aumento drástico en los niveles de ansiedad y estrés en las personas. Muchas...
Cómo mantener tu salud mental en cuarentena
Señaló que el estrés que se pueda sentir, aumenta el cortisol y por lo tanto afecta el sistema inmunológico: «Así que regular nuestras emociones...
La operación de las celebrities: La Rinoplastia
Jennifer Lopez, Halle Berry, Kylie Jenner, Blake Lively, Scarlett Johansson, Nicole Kidman o Cameron Diaz han pasado por el quirófano para "estilizar" su nariz,...
Gastronomika: De la circunnavegación a la vanguardia culinaria
Siendo vasco Juan Sebastián Elcano y responsable en buena parte de la tradición parrillera de su Getaria natal, a la que donó en su...
«Adiós al hambre emocional»: la ‘filosofía de la no dieta’ para ser feliz
De ahí surgió la idea del libro "Adiós al hambre emocional" (Editorial Edaf) pero, como reconoce la autora, Laia Solé, en una entrevista, al...
Los beneficios cognitivos del ejercicio físico se heredan, según un estudio
Investigadores del Instituto Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han demostrado que los beneficios cognitivos del ejercicio físico moderado -40 minutos al...
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