sábado 14.12.2019
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El reto de la meditación
PARA AUTOCONOCERNOS MEJOR

El reto de la meditación

La meditación es un camino directo hacia nuestra fuente de conciencia y conocimientos, gracias a la cual podemos aprender a manejar nuestra mente
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Aquí y ahora, esto es Mindfulness
MEDITACION

Aquí y ahora, esto es Mindfulness

En este mundo frenético una antigua práctica milenaria está pasando está al alza. Se trata, en definitiva, de centrarse en el presente, prestar atención a lo que se está haciendo y a cómo se está…