domingo 27/9/20

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Por qué practicar pilates: Sus 10 máximos beneficios
Belleza y Salud
Equilibra tu organismo

Por qué practicar pilates: Sus 10 máximos beneficios

El pilates es un deporte orientado a estirar, fortalecer y equilibrar todo el organismo.  Creado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo XX, el pilates está compuesto por una…