Entender el colchón como pilar de nuestra salud
El descanso como pilar de nuestra salud

Entender el colchón como pilar de nuestra salud

El colchón sobre el que descansamos debe entenderse como el pilar de nuestra salud. En ocasiones no lo valoramos como deberíamos y dormimos sobre colchones que ni siquiera deberían tener la consideración de colchones, sino que se podrían considerar papel de fumar o auténticas tablas

 

Los beneficios de los protectores solares con vitamina C
Cosmética saludable y beneficiosa para nuestro cuerpo

Los beneficios de los protectores solares con vitamina C

En nuestro día a día nos exponemos a muchos peligros en nuestra piel, por citar algunos de ellos, los rayos del sol, la contaminación o el estrés diario de nuestra vida cotidiana colaboran a acelerar la aparición de los tan temidos signos de envejecimiento

 

Yoga para todos
Descubre el tipo de yoga que mejor se adapta a ti

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Este miércoles es el Día Internacional del yoga, una celebración que intenta recordar los beneficios de una práctica ancestral para fortalecer cuerpo y mente, con varios estilos que pueden resultar más o menos idóneos, dependiendo de los objetivos o gustos del alumno

La fruta de verano, la reina de las dietas
bajar de peso de forma natural

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Perder peso durante los meses de verano es más fácil gracias a la gran cantidad de productos, desde frutas a suplementos alimenticios o vitamínicos, que están relacionados con la salud, la estética y la dietética. La Garcinia Cambogia, una fruta con forma de calabaza es el último gran descubrimiento de las dietas por sus múltiples beneficios para el ser humano y por su efecto milagroso como quemagrasas

Vita Energy es un método revolucionario para adelgazar
Quema la grasa subcutánea

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Actualmente hay mucha gente interesada en los beneficios y efectos secundarios de los cócteles para adelgazar. Estos productos han aumentado mucho su popularidad entre la gente que quiere perder peso rápidamente y sin perjudicar su salud. Uno de los cócteles más populares hoy en día es Vita Energy, de DiaVita. Hoy os queremos hablaros de él

 

Consejos para vivir mejor
prevenir futuros problemas

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El estrés, la mala alimentación y unas pautas de vida poco saludables acaban pasando factura. Cambiar para tener una mejor calidad de vida no es tan difícil, siempre y cuando nos esforcemos un poco

Uno de cada tres españoles sufre insomnio y no sabe cómo resolverlo
encontrar la mejor solución para ti

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Si hay que hablar de patologías destacadas entre los españoles hace aparición el insomnio como la primera de la lista. Los problemas de sueño afectan a la salud de uno de cada tres españoles y solo una mínima parte de ellos acude a un especialista para solucionarlo

Por qué la moda sostenible es la tendencia definitiva
BELLEZA

Por qué la moda sostenible es la tendencia definitiva

La industria textil no puede presumir de tener glamour si no es planetfriendly. Desde la fase de diseño, la elección de las fibras, la reducción del consumo de agua, etc., cada paso en la producción de ropa, accesorios o calzado puede optimizarse de forma más ecológica con el fin de reducir su huella medioambiental. Desde la plataforma Slow Fashion Next y la organización sin ánimo de lucro, Made by, descubrimos las claves para promover una moda sostenible y circular