Dietas bajas en azúcares o hipoglucémicas
DIETA MEDITERRÁNEA

Dietas bajas en azúcares o hipoglucémicas

Todas las calorías no son iguales. Por ese motivo, no hay que dejarse engañar por el número de Kcal que tiene cada alimento, sino en la calidad de los mismos. Se ha demostrado que una alimentación basada en un bajo índice glucémico es más saludable y productiva que una baja en grasa